This website is using cookies. Learn more..
  • ganoderma ganoderma-text ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ
    ΒΟΤΑΝΟ. ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΕΔΩ
    ΚΑΙ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ
    ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΘΑΥΜΑΣΤΟ ΦΥΤΟ ΠΟΥ
    ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΜΙΑ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΑΚΟΜΑ
    ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΗ ΧΡΗΣΗ
    ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ
    ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΑΥΤΟ-ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
    ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ
  • ganoderma ΜΟΝΤΕΛΟ "ΕΝΑΣ ΔΡΑΚΟΣ" Η ΕΤΑΙΡΙΑ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΗ
    ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ, ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΜΕΧΡΙ
    ΤΗΝ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΝΟΜΗ.
  • ganoderma ΚΑΝΤΕ ΤΟ
    ΟΝΕΙΡΟ ΣΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΕ ΤΗ DXN!
    ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ! ΓΙΝΕΤΕ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ! ΑΝΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΒΙΟΤΙΚΟ ΣΑΣ ΕΠΙΠΕΔΟ! ΦΤΑΣΤΕ ΨΗΛΑ!
video ΕΛΑΤΕ
ΜΑΖΙ ΜΑΣ!
2013 Ιούλιος
Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Κυρ

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

 

 

 

 

Εγγραφή Newsletter

Όνομα :

E-mail:

Phone:

Πληροφορίες προϊόντων
Επιχειρηματική Ευκαιρία

Type the word!

captcha
Get a new text!

Σας τηλεφωνούμε εμείς!

Αν νιώθετε ότι προτιμάτε να μιλήσετε για αυτή την επιχειρηματική ευκαιρία με εμένα ή με κάποιον από τους συνεργάτες μου, παρακαλώ
το όνομά σας:

 

Please enter your country code next to your phone number!

Τηλέφωνο:

 

Ταυτότητα Skype:

 

ή το e-mail σας:

 

and type the word!

captcha
Get a new text!

 

Ιούλ

31

Πώς θα επιτύχω υγιή επίπεδα χοληστερόλης;

31. Ιούλιος 2013 Τετάρτη

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που εμφανίζεται φυσικά στο ανθρώπινο αίμα. Σχηματίζεται στο ήπαρ ή αφομοιώνονται από τις τροφές που τρώμε.

Η χοληστερόλη εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στο σώμα: 

Βοηθά στο σχηματισμό ιστών και ορμονών, προστατεύει τα νεύρα.

Βοηθά στην πέψη και ενισχύει ουσιαστικά κάθε δομή σε κάθε κύτταρο του σώματός μας.

Έχετε ακούσει πιθανώς τον γιατρό να μιλάει για καλή και κακή χοληστερόλη.

Η υψηλή  «κακή»  χοληστερόλη σε συνδυασμό με την μειωμένη «καλή» χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, θα πρέπει να διατηρηθεί η σωστή αναλογία ανάμεσα τους.Πώς θα επιτευχθεί η σωστή αναλογία καλής και κακής χοληστερόλης;Αυξήστε την καλή χοληστερόλη (HDL): Για τον σκοπό αυτό κάντε τακτική αεροβική άσκηση.

Η άσκηση βοηθά, επίσης, να χαλαρώσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώνει την αρτηριακή πίεση.Μειώστε την κακή χοληστερόλη (LDL):  Για να το πετύχετε αυτό, θα πρέπει να καταναλώνετε τρόφιμα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη και trans λιπαρά.

Μπορείτε να αντικαταστήσετε αυτά τα κακά λιπαρά με τρόφιμα τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη. Στην κατηγορία αυτή συγκαταλέγονται τρόφιμα όπως τα ψάρια με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (σολομός, σαρδέλες).

Επιπλέον, η κατανάλωση διαλυτών ινών, όπως η βρώμη, συμβάλει στη μείωση της κακής χοληστερόλης.Φαρμακευτική αγωγή: Τα φάρμακα όπως οι στατίνες βοηθούν στη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης. Μπορούν, επίσης, να βοηθήσουν στη μείωση των τριγλυκεριδίων και να αυξήσουν ελαφρώς τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης.

Οι στατίνες μειώνουν επιπλέον και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου σε πολλούς ανθρώπους.

Εάν η χοληστερόλη σας είναι υψηλή, θα χρειαστεί χρόνος και προσπάθεια για να βελτιώσετε τα επίπεδα. Θα πρέπει να υπολογίζετε  τουλάχιστον τρεις μήνες μετά από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας και ενδεχομένως μετά τη λήψη καθημερινής φαρμακευτικής αγωγής.

Τα αποτελέσματα θα είναι μια υγιέστερη καρδιά και χαμηλότερος κίνδυνος καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.Θα ήταν παράλειψη  μου ασφαλώς να μην αναφερθώ στα ευεργετήματα που παρέχει το Ganoderma Lucidum στην ρύθμιση της χοληστερίνης.

Κλινικά έχει αποδείξει ότι επαναφέρει και διατηρεί και τις δυο σε φυσιολογικά επίπεδα.

Γιωργος Ερυσιάνος Κυριακου.

DXN Facebook Share Share on Facebook

Ιούλ

29

Χάστε βάρος κάνοντας αποτοξίνωση!

29. Ιούλιος 2013 Δευτέρα

Το καλοκαίρι είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνετε αποτοξίνωση και να χάσετε τα περιττά κιλά από όλο το σώμα, όχι μόνο γιατί οι υψηλές θερμοκρασίες μειώνουν την όρεξη, αλλά και γιατί το κίνητρο της ωραίας εικόνας στην παραλία είναι υψηλό.

 

Σε τι μας ωφελεί η αποτοξίνωση;

Τα ανθυγιεινά τρόφιμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και οι τοξίνες καταστρέφουν τον μεταβολισμό μας.

Γι ‘αυτό οι ειδικοί συνιστούν να δίνουμε ένα «διάλειμμα» στο συκώτι και τα νεφρά μας κάνοντας αποτοξίνωση.  

 

Με τον τρόπο αυτό, αποκτούμε όμορφα μαλλιά, λαμπερό δέρμα και χάνουμε βάρος.

Επιπλέον, το σώμα μας μαθαίνει να λειτουργεί αποτελεσματικότερα καταναλώνοντας σωστότερα την ενέργεια που λαμβάνει.

 

Διατροφή αποτοξίνωσης

Ο στόχος  είναι να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τρόφιμα που ταλαιπωρούν το ήπαρ, τα νεφρά και το έντερο και να τα αντικαταστήσετε με αυτά που τα ωφελούν και τα κάνουν να λειτουργούν σωστότερα.

 

Η αποτοξίνωση διαρκεί για 7 έως 10 ημέρες και περιλαμβάνει τους εξής κανόνες:

  1. -Ξεκινήστε τη μέρα σας με 200ml νερό στο οποίο θα προσθέσετε το χυμό μισού λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
  2. Το μείγμα αυτό ένα ενεργοποιεί το ήπαρ και «ξεπλένει» τις τοξίνες.  
  3. -Καταναλώστε ελεύθερα φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, λιπαρά ψάρια, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
  4. -Πίνετε πράσινο και τσάι από βότανα, χυμούς λαχανικών και νερό.
  5. Κόψτε το αλκοόλ, τα γαλακτοκομικά, τη ζάχαρη και το μέλι καθώς και τα επεξεργασμένα τρόφιμα και αρτοσκευάσματα ή ζυμαρικά.
  6. -Αποφύγετε το κρέας που περιέχει συντηρητικά.
  7. Χρησιμοποιήστε  λεμόνι, τριμμένο τζίντζερ και το σκόρδο αντί για αλάτι ή σάλτσα σόγιας.
  8. -Καταναλώνετε  3 λίτρα υγρών την ημέρα

 

Άσκηση για αποτοξίνωση

Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για την πλήρη αποτοξίνωση του σώματος.

Προσφέρει οξυγόνο στο αίμα σας και δίνει στα όργανά σας αντοχές και υγεία. Επιπλέον,  επιτρέπει στο σώμα σας να αποβάλλει τις τοξίνες πιο αποτελεσματικά.  Παράλληλα, ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα, στο οποίο μεταφέρονται οι τοξίνες από τους ιστούς στο πριν απομακρυνθούν από τα νεφρά και το συκώτι.

 

Η τόσο πολύτιμη, λοιπόν, άσκηση στα πλαίσια της αποτοξίνωσης περιλαμβάνει τους εξής κανόνες:

  1. Τρέξιμο, ποδήλατο, περπάτημα ή κολύμπι για 20 λεπτά κάθε μέρα.
  2. -Κάντε ένα διάλειμμα από τη δουλειά ή τις δραστηριότητές σας κάθε μία ή δύο ώρες για να περπατήσετε, ακόμα και για πέντε λεπτά.

 

Παράλληλα με τις προαναφερόμενες συμβουλές η καθημερινή λήψη Γανοδέρματος θα επιταχύνει όλες τις διαδικασίες αποτοξίνωσης του οργανισμού.

Άλλωστε είναι γνωστό ότι το Γανόδερμα και μόνο του αποβάλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, αλλά το κυριότερο είναι ότι διατηρεί το καρδιαγγειακό μας σύστημα σε άψογη κατάσταση έτσι ώστε η μεταφορά του οξυγόνου που απαιτητέ να γίνεται ουσιαστικότερη ακόμα και στο τελευταίο κύτταρο του σώματος μας.

 

Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού.

DXN Facebook Share Share on Facebook

Ιούλ

29

Τι πρέπει να κάνω για το πρήξιμο στην κοιλιά;

29. Ιούλιος 2013 Δευτέρα

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που πολλές φορές έχει να κάνει με την ποιότητα, την ποσότητα, τις συνήθειες κατανάλωσης των τροφών μας και φυσικά την κατάσταση του οργανισμού και του πεπτικού συστήματος εν γένει. Συνοδεύεται συχνά και από άλλα συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, αέρια, ναυτία, αίσθημα βάρους, ερυγές και τυμπανισμό.

 

Γράφει η Ευπραξία Πιπίνη, Αναισθησιολόγος

και Διευθύντρια του Ιατρείου Πόνου

 

Ποιες είναι οι τροφές που προκαλούν πρήξιμο στην κοιλιά;

Οι τροφές που μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στην κοιλιά είναι τα όσπρια (φασόλια, ρεβύθια, φακές, ρύζι), ορισμένα λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο, το κουνουπίδι, οι πατάτες, τα κρεμμύδια, ο αρακάς, οι πιπεριές, οι ντομάτες με φλούδα, τα πράσα και ορισμένα φρούτα (μπανάνα, πεπόνι, βερύκοκο, εσπαριδοειδή).

Τα υποκατάστατα της ζάχαρης, επίσης, επειδή προκαλούν δυσκοιλιότητα, τα σκευάσματα ολικής άλεσης, τα γαλακτοκομικά εκτός του γιαουρτιού (γάλα, παγωτό).

Φυσικά δεν μπορούμε να αποφύγουμε όλες αυτές τις τροφές όμως ο σωστός τρόπος κατανάλωσης μπορεί να μειώσει το φούσκωμα που προκαλούν.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος κατανάλωσης των τροφών αυτών;

Συστήνεται η σωστή προετοιμασία των τροφών και το μαγείρεμα τους (σε όσπρια ή να αφαιρούνται φλούδες και σπόρια).

Σημαντικό είναι η καλή και αργή μάσηση των τροφών, να προσέχουμε στη μάσηση να μην μιλάμε ή να μην τρώμε γρήγορα γιατί καταπίνοντας αέρα αυτός εγκλωβίζεται στο πεπτικό σύστημα και προκαλεί φούσκωμα καθώς δυσχεραίνει την πέψη.

Όταν μετά από παρατήρηση καταλάβουμε ποιες τροφές μας ενοχλούν θα πρέπει να τις αποφύγουμε για 2-3 ημέρες.

Καλό είναι να κάνουμε μικρά και συχνά γεύματα καθημερινά και να μην παραλείπουμε ποτέ γεύματα γιατί απορυθμίζουμε την ομαλή λειτουργία του εντέρου και του στομάχου.

Αποφεύγουμε συνδυασμούς υδατανθράκων με πρωτεΐνη (κρέας με πατάτες π.χ.) ή να καταναλώνουμε ταυτόχρονα τροφές που φουσκώνουν.

Πώς μπορούμε να μειώσουμε το πρήξιμο στην κοιλιά;

Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε το πρήξιμο είναι να πίνουμε αρκετό νερό, που επιταχύνει και διευκολύνει την πέψη και τη προώθηση του εντερικού περιεχομένου.

Τα ζεστά ροφήματα χαμομηλιού βοηθούν επίσης, όπως και κάποια αντιόξινα σκευάσματα. Πρέπει, ακόμη, να αποφύγουμε την κατανάλωση των τροφών που ευθύνονται για το πρήξιμο για λίγες μέρες και το αλάτι.

Συνήθειες όπως το καλό και αργό μάσημα, τα συχνά μικρά γεύματα, η σωματική άσκηση, η κατανάλωση νερού, η μείωση του αλατιού και του άγχους βοηθούν στο να αποφύγουμε το φούσκωμα που οφείλεται σε κατανάλωση τροφών.

Ποια παθολογικά αίτια προκαλούν πρήξιμο στην κοιλιά;

Τα παθολογικά αίτια που έχουν ως σύμπτωμα το πρήξιμο στην κοιλιά είναι παθήσεις που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα όπως είναι το σύνδρομο δυσαπορρόφησης, όπου ο οργανισμός δυσχεραίνει στην πέψη και απορρόφηση συγκεκριμένων θρεπτικών ουσιών (πρωτεϊνών, φαρμάκων, λακτόζης, γάλακτος, βιταμινών) και με συνοδά συμπτώματα όπως η δυσκοιλιότητα, η δυσπεψία, το φούσκωμα, η διάρροια.

Κάποιες γυναικολογικές παθήσεις μπορεί, επίσης,  να ευθύνονται για πρήξιμο στην κοιλιά όπως τα  ινομυώματα που δεν έχουν διαγνωστεί ή ο όγκος της μήτρας ή των ωοθηκών.

Σε μεγαλύτερες συνήθως ηλικίες η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλεί πρήξιμο στην κοιλιά όπως και σε άλλα σημεία του σώματος λόγω της κακής κυκλοφορίας και στάσης του αίματος μαζί με βήχα και εύκολη κόπωση.

Όλες αυτές οι παθήσεις συνοδεύονται και από άλλα συμπτώματα και χρειάζονται ιατρική εξέταση, αντιμετώπιση και παρακολούθηση.

πηγή: boro.gr

 

Συμπληρώνοντας τα τόσο χρήσιμα και έγκυρα που μας αναφέρει η γιατρός, θα   ήθελα απλά να αναφέρω την συνδρομή τόσο του Ganodermatow Lucidum όσο και της Spirulina για την σωστή λειτουργία του εντέρου και γενικά του γαστρεντερικού έτσι ώστε να μην υπάρχουν δυσάρεστα φουσκώματα.

Στην περίπτωση βέβαια της νευρικής αιτιολογίας φουσκώματα ( Άγχος, κτλ ) άριστα αποτελέσματα έχει στην καταπολέμηση τους το Lion's Mane.

 

Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού.

DXN Facebook Share Share on Facebook

Ιούλ

29

Τα Ω-3 προστατεύουν την καρδιά από το στρες!

29. Ιούλιος 2013 Δευτέρα

Τα ιχθυέλαια προέρχονται από τα λιπαρά ψάρια, όπως η πέστροφα, ο τόνος, το σκουμπρί, η ρέγκα, ο σολομός και οι σαρδέλες.

Οι ειδικοί  εδώ και καιρό προσπαθούν να κατανοήσουν πώς τα ιχθυέλαια προστατεύουν την καρδιά.

Σύμφωνα, λοιπόν, με  μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology  με τίτλο «Ιχθυέλαιο και Νευραγγειακή αντιδραστικότητα του ψυχολογικού στρες στον άνθρωπο» αποδεικνύει πως το ιχθυέλαιο είναι σε θέση να εξουδετερώσει τις αρνητικές συνέπειες του ψυχολογικού στρες για την καρδιά.

Η μελέτη που είχε επικεφαλής τον Jason R. Carter τουΤεχνολογικού Πανεπιστημίου του Michigan αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που πήραν συμπληρώματα ιχθυελαίου για περισσότερο από ένα μήνα παρουσίασαν λιγότερο ψυχολογικό στρες στις μετρήσεις καρδιαγγειακής υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών ρυθμών και της δραστηριότητας του συμπαθητικού νεύρου, σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωσαν ελαιόλαδο.

Τα αποτελέσματα αυτά υποδεικνύουν το μηχανισμό πίσω από το πώς τα ιχθυέλαια δρουν ευεργετικά στην καρδιά, πράγμα που θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της καρδιακής νόσου σε ορισμένους πληθυσμούς.

Στην έρευνα συμμετείχαν 67 άτομα, καθένα από τα οποία υποβλήθηκε σε μια σειρά εξετάσεων για να αξιολογήσουν τους την πίεση του αίματος, την καρδιαγγειακή λειτουργία και τη ροή του αίματος.

Διεξήγαγαν τις δοκιμές ενώ οι συμμετέχοντες ήταν σε κατάσταση ηρεμίας και ξανά όταν βρίσκονταν σε μία αγχωτική ψυχική δοκιμασία.

Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες κατανάλωναν  είτε 9 γραμμάριαιχθυελαίου την ημέρα, είτε  9 γραμμάριαελαιόλαδου.

Κανείς από αυτούς δεν γνώριζε ποια συμπληρώματα τους δόθηκαν.

Οχτώ εβδομάδες αργότερα, οι συμμετέχοντες έκανα τις ίδιες εξετάσεις.

Τα αποτελέσματα σε περιόδους ανάπαυσης ήταν τα ίδια μεταξύ των δύο ομάδων, δεν διέφεραν πάρα πολύ.

Ωστόσο, οι εξετάσεις υπό ψυχολογική πίεση έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν ιχθυέλαιο είχαν καλύτερες επιδόσεις.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι το ιχθυέλαιο δρα προστατευτικά στην καρδιαγγειακή λειτουργία κατά τη διάρκεια ψυχολογικού στρες, αποκαλύπτοντας τελικά γιατί ιχθυέλαια διατηρούν την καρδιά υγιή.

 

Πηγή: boro

 

Το σχόλιο μας:

Αφού πρωτίστως επισημάνω ακόμα μια φορά ότι το Α και Ω της υγείας μας προϋποθέτει άψογο καρδιαγγειακό σύστημα που μπορούμε να το εξασφαλίσουμε με την συστηματική λήψη Γανοδέρματος και Cordyceps, όλο ένα αναγνωρίζονται και περισσότερες φυσικές ιαματικές ουσίες. 

Τα Ω 3 λιπαρά οξέα είναι ουσίες που σήμερα κλινικά απέδειξαν την αρωγή τους στην διατήρηση της υγείας.

Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού.

DXN Facebook Share Share on Facebook

Ιούλ

29

Ποιες βιταμίνες μας χαρίζουν νεανικό δέρμα;

29. Ιούλιος 2013 Δευτέρα

Ίσως γνωρίζετε ήδη τον πιο σωστό συνδυασμό για την εξασφάλιση μίας νεανικής επιδερμίδας: προστασία του δέρματος από τον ήλιο, υγιεινή διατροφή και αποφυγή καπνίσματος. Σε αυτά, προσθέστε και τη μεγάλη ποικιλία βιταμινών και αντιοξειδωτικών που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την υγεία του δέρματός μας.

 

Βιταμίνη C, Βιταμίνη E και Σελήνιο


Οι έρευνες διαπιστώνουν ότι οι βιταμίνες C και Ε, καθώς επίσης και το σελήνιο, μπορούν να σας βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία και από τον καρκίνο του δέρματος. Έχουν επίσης τη δυνατότητα να αντιστρέψουν τον αποχρωματισμό και τις ρυτίδες που σχετίζονται με τη γήρανση.

 

Ρετινοϊκό οξύ


Το ρετινοϊκό οξύ είναι μία ενεργή μορφή της βιταμίνης Α στο δέρμα και η «χρυσή λύση» στην αντιγηραντική φροντίδας του δέρματος μας. , σύμφωνα με την Burke. Αντιμετωπίζει τις λεπτές ρυτίδες, τις κηλίδες του χρόνου και το τραχύ δέρμα, καταστάσεις οι οποίες προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε πως η θεραπεία με ρετινοϊκό οξύ αποκαθιστά τις ελαστικές ίνες που διατηρούν το δέρμα νεανικό και μειώνουν την εμφάνιση  ρυτίδων.

Το Ρετινοϊκό οξύ μπορείτε να το βρείτε σε μορφή gel και κρέμας τα οποία  χρησιμοποιούνται συνήθως μία φορά την ημέρα. Παρά το γεγονός ότι οι δερματολόγοι πίστευαν παλαιότερα πως το ρετινοϊκό οξύ έκανε το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, τώρα γνωρίζουν ότι προστατεύει πραγματικά το δέρμα μας από περαιτέρω βλάβη λόγω έκθεσης στον ήλιο.

 

Τα φλαβονοειδή


Το πράσινο τσάι και η  σοκολάτα μπορούν να βελτιώσουν την όψη της επιδερμίδας σας.  Τα φλαβονοειδή του πράσινου τσαγιού είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τον καρκίνο και τις φλεγμονές. Μελέτη του περιοδικού Journal of Nutrition διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έπιναν ζεστό κακάο με υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών για τρεις μήνες είχαν πιο μαλακή και πιο λεία επιδερμίδα από τις γυναίκες που έπιναν ζεστό κακάο με χαμηλότερη συγκέντρωση φλαβονοειδών.

Άλλη μελέτη, του περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας αυτή τη φορά, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που το δέρμα τους υποβάλλεται σε αγωγή με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού προστατεύονταν καλύτερα από τις δυσμενείς επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο.

 

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β


Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για τα κύτταρα όλου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και των κυττάρων του δέρματος. Είναι σημαντικό να καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το κοτόπουλο, τα αυγά γιατί η ανεπάρκεια στη  βιταμίνη Β κάνει το δέρμα μας ξηρό.

 

Πηγή: boro.gr

 

Το σχόλιο μας:

Δεν θα κουραστώ να το γράφω ξανά και ξανά.

Σαφώς έγκυρα και χρήσιμα αυτά που γράφονται στο boro.gr αλλά δεν θα έχουν καμία χρηστική αξία σε ένα οργανισμό που το γαστρεντερικό του δεν λειτουργεί, ή σε έναν άλλο που το καρδιαγγειακό του σύστημα είναι γεμάτο αποφράξεις, θρόμβους και λιμνάζοντα σημεία.

Είναι για παράδειγμα θα πω, σαν να έχουμε μια Ferrari των 500 ίππων στο πανέμορφο και ιστορικό νησί Ιθάκη που  η μεγαλύτερη του ευθεία είναι 300 μέτρα και όλο το οδικό του δίκτυο δεν ξεπερνά τα 20 χιλιόμετρα.

Αν δεν έχουμε αποτοξινώσει εκ των προτέρων το γαστρεντερικό μας με Spiroulina & Ganoderma Lucidum ή Reishi Gano, αν δεν έχουμε αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος επίσης με Ganoderma Lucidum ή Reishi Gano και Cordyceps, τότε πραγματικά δεν θα υπάρχει εκμετάλλευση όχι μόνο των προαναφερομένων, αλλά όλων των θρεπτικών και ιαματικών ουσιών.

Από την άλλη μεριά θα ήταν παράλειψη να μην αναφέρω ότι κύρια το Ganoderma Lucidum ή Reishi Gano που μπορούμε να το παίρνουμε σε πολλές μορφές, ( Καφέ, τσάι, κάψουλες, σκόνη ) μόνο καλό μπορεί να μας κάνει μιας και είναι προσαρμογόνο από την μια                  ( Προσαρμόζει όλους τους δείκτες του οργανισμού στα φυσιολογικά επίπεδα ) αλλά και από την άλλη είναι απαλλαγμένο από δυσάρεστες παρενέργειες.

Ganoderma Lucidum ή Reishi Gano - Cordyceps - Spiroulina.

Τρία απαραίτητα ιάματα που με την καθημερινή τους λήψη εξασφαλίζεται η υγεία, η ευεξία και η ομορφιά.

 

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.

 

Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού.

 

DXN Facebook Share Share on Facebook

© Copyright DXN Greece 2011